Přijde mi, že jsem jen mrkla a z ledna už je duben. Nechápu jak to strašně letí! No a za chvíli tu máme léto, takže mě zajímá JAK JSTE NA TOM S NOVOROČNÍMI PŘEDSEVZETÍMI? Dodržujete pořád zdravou a pravidelnou stravu nebo už jste zase sklouzli k fast foodu a sladkostem? Chodíte pravidelně cvičit nebo se teď pravidelně válíte u telky? :)

Já doufám, že převažují ty první (čti lepší) možnosti, ale přiznám se, že u mě to taky není vždycky 100% růžové. Přes Vělikonoce jsem necvičila a o nějakém #healthylifestyle se taky moc mluvit nedá.

Ale už jsem "zpátky na koni" a chci vám popsat jak chodím v týdnu cvičit a doufám, že to ty, kteří ztratili motivaci znovu motivuje.

Fitko (3x týdně)

Fitko je pro mě prostě #1 a neumím si představit, že bych tam nechodila. Snažím se chodit 3x týdně, ale když jdu ten týden na lekci, tak jdu někdy jen 2x, záleží jak to časově stíhám. Snažím se na něj najít čas kdy můžu, např. v úterý chodim mezi hodinama ve škole a ve středu před školou.

Cvičení mám rozdělené na 3 části - zadek/nohy, záda, ruce. Tohle rozdělení mi vyhovuje, ale samozřejmě je na každém jak si to rozdělí. Břicho se snažím cvičit pokaždé, když jsem ve fitku, někdy na to mám času víc, někdy míň. A jak dlouho mi zabere jedna návštěva fitka? Cvičím hodinu, max. hoďku a půl a myslím si, že to je tak akorát abyste si pořádně zacvičili/zničili se.

Lekce (1x týdně)

Jednou týdně jdu na nějakou lekci, protože je to pro mě určité vybočení ze cvičícího stereotypu a je to zase jiný typ pohybu. Většinou jsou lekce víc na fyzičku, takže jsem na nich rudá jako rajče a nemůžu dýchat. Chodila jsem třeba na bosu, jógu, bodycombat a teď mě nejvíc baví kruhové tréninky. Někdy bych si chtěla vyzkoušet box, protože si myslím, že by mě to hodně bavilo. Máte s tím někdo zkušenost?

Běhání (1x týdně)

Jakmile začne jaro, tak začínám běhat. Nejsem takový ten strašně zapálený běžec, který by běhal i v zimě nebo když je hnusně. Ale když je lepší počasí, tak si běhání moc užívám a je to skvělý způsob jak si vyčistit hlavu a posouvat svoje hranice (běžet delší vzdálenost, rychleji, vydržet déle). Ovšem nechodím "jen" běhat, ale nakonci si dám ještě nějaké cviky ve venkovním fitku. Snažím se chodit aspoň jednou týdně, ale záleží na počasí. Když je celý týden hnusně nebo zima, tak prostě nejdu ani jednou no. :)

                                                                                                                                                                     

Doufám, že se vám článek líbil a třeba vás inspiroval k tomu vyrazit se někam hýbat, ať už do fitka, do parku nebo do tanečního sálu. Jak během týdne cvičíte vy?

V minulém outfitu ze druhého dne Mercedes-Benz Prague Fashion Weeku jsem vám psala o tom, že někdy focení nevyjde, třeba kvůli počasí nebo, protože se u toho necítím dobře. No focení tohohle outfitu byl úplný opak. Outfit se mi líbil, cítila jsem se v něm dobře, i přestože jsem na sobě měla hodně upnuté šaty, ve kterých se většinou úplně necítím. Naštěstí jsem měla bomber a kabelku, takže když bych měla nafouknuté břicho mohla bych to lehce skrýt.

Co říkáte na můj outfit vy?

Pražský Fashion Week, který se konal od 18. do 24. března v OD Kotva, je sice už nějaký čas za námi, ale rozhodně se o něm pořád mluví a ještě chvíli mluvit bude. V minulém článku In Points jsem vám popsala jak to na takové akci probíhá. V dnešním článku vám chci představit několik přehlídek, které mě nejvíc zaujaly.

Petra Ptáčková

Přehlídka Petry Ptáčkové byla zajímavá hned ze začátku tím, že modelky chodily pomalu a měly působit, jak kdyby byly omámené. To získalo pozornost všech, protože modelky na přehlídkách většinou projdou kolem tak rychle, že vám je ani foťák nezaostří.

Její kolekce se mi líbila. Dominovaly jí tmavé barvy, denim a proužky. Nejvíc se mi líbily dlouhé pruhované šaty, které mě zaujaly hned na první pohled a klidně bych si je na sebe vzala.

Jan Černý

Kolekce Jana Černého byla vyloženě pánská a rozhodně ne pro každého. Ale to na Fashion Weeku být ani nemá. Na téhle akci na sebe má návrhář hlavně upozornit a zaujmout, a to se mu určitě povedlo.

Zaujala mě kombinace pánského oblečení s určitými dámskými prvky. Jako třeba růžový oblek, řetízkové náramky, top s holými zády, lesklé kraťasy s bundou.

Kateřina Geislerová

Tak tahle návrhářka byla podle mě královnou Fashion Weeku (sice jsem neviděla všechny přehlídky, ale i tak si za tím stojím). Přehlídku začínala Simona Krainová a následovala jí Veronika Hejlíková, Martina Šmuková, Aneta Vignerová a další.

První část kolekce se nesla v červené barvě a minimalistickém designu. Následovaly modely v oranžové a tlumenách barvách a více elegantní. A přehlídku uzavíraly tmavé barvy, zejména tmavě modrá a černá. Modely byly minimalistické a opravdu krásně udělané.

Tique by Petra Balvínová

Petra Balvínová zvolila tlumené barvy, hlavně šedivou a bílou a hned na začátku přehlídky nám ukázala naprosto boží kabáty. K tlumeným barvám přidala kontrastní žlutou, například jako bundičku nebo vestu a musím říct, že se mi tahle kombinace moc líbila. Nakonec se mi nejvíc líbily červené šaty. Kromě oblečení mě hodně zaujaly malé batůžky, které měly některé modelky a vždycky byly v barvě topu.

                                                                                                                                                                     

Který model se vám líbí nejvíc?