Letošní Oscaři jsou za námi. Sice jsem nekoukala na přenos, který dávali na ČT, protože bych nevydržela vzhůru někdy až do 6 ráno. Ale hned jak jsem se vzbudila, tak jsem zapla notebook a začala googlit všechno o ceremoniálu. Jako první mě zajímalo, jestli Leonardo DiCaprio konečně dostal toho Oscara... A dostal. Hned druhé co jsem hledala bylo, co měl kdo na sobě. Udílení cen je totiž většinou pastva pro (blogerské) oko. A letos tomu nebylo jinak.
Nejvíc mě nadchla Cate Blanchet, která je v šatech Armani Privé naprosto božská. Navíc jí model dělá hrozně hezkou postavu.  A na druhém místě je u mě Jennifer Lawrence, která oblékla šaty z dílny Dior Haute Couture.

Cate Blanchet in Armani Privé

Naomi Watts in Armani Privé dress and Bulgari jewels

Sophie Turner in Galvan

Brie Larson in Gucci

Rooney Mara in Givenchy

Kate Winslet in Ralph Lauren

Lady Gaga in Brandon Maxwell

Jennifer Lawrence in Dior Haute Couture dress and Chopard jewels

Alicia Vikander in Louis Vuitton

Saoirse Roman in Calvin Klein Collection

Rachel McAdams in August Getty Atelier

Charlize Theron in Dior Haute Couture

Margot Robbie in Tom Ford

Emily Blunt in Prada

Olivia Wilde in Valentino Haute Couture

Sofia Vergara in Marchesa

Akce k představení Pureboostů X se mi moc líbila už od začátku. Čekala jsem totiž klasickou prezentaci a ne takhle pěkný event. Bylo tam výborné pití, jídlo od food blogerek, fotokoutek, mohly jsme si tam nechat udělat vlasy nebo nehty.  Ale to samozřejmě nebylo to hlavní. Hlavně jsme se totiž mohli podívat na nové Pureboost X, které byly všude na fotkách, vystavené, ale mohli jsme si je i vyzkoušet v akci na běžícím pásu. Prezentace bot byla moc hezká. Líbilo se mi, že akci moderovala Míša Maurerová, kterou jsem v roli moderátorky ještě neviděla, ale zvládla to fakt dobře. Boty nám potom přímo na sobě předvedla Miss World Taťána Kuchařová, které to vážně slušelo a pořád musela poskakovat, protože jinak to v těhle botech ani nejde.

Mám pro vás 5 tipů, jak si zvýšit sebevědomí, které doporučuje psycholožka a koučka Jitka Nesnídalová v rámci nové kampaně značky Dove. Pomůžou vám uvědomit si, jak jste vyjímečné a získat zdravé sebevědomí.

1. Naučte se upřímně pochválit
Je důležité naučit se pochválit a oslavit i ty nejmenší úspěchy. Každý večer si sepište seznam věcí, které se vám povedly a jste za ně vděční. Mimochodem, když budete upřímně chválit ostatní, vrátí se vám to zpátky. A je přece fajn, když řeknete kámošce, že jí to dneska sluší a jí to zvedne náladu.

2. Každodenní afirmace (pozitivní tvrzení)
Afirmace je technika, která vám pomůže získat sebedůvěru. Začněte maličkostmi jako je třeba usmát se na sebe v zrdcadle místo toho, abyste si říkali jaké máte kruhy pod očima. Řekněte si nahlas: "Dneska mi to sluší!" Zase můžete vyzkoušet tip se seznamem - sepište si pět věcí, které se vám na sobě líbí.

3. Mějte se rádi
Tenhle bod se může zdát jako samozřejmost, ale většinou to pro nás holky tak lehké není. Jenže když máte rádi sami sebe máte i zdravé sebevědomí. Nezaměřujte se na to, co si o vás myslí ostatní, důvěřujte sami sobě a nestyďte se za to kým jste.

4. Nekritizujte
Přestaňte se kritizovat. Ale nekritizujte ani ostatní. Chovejte se k ostatním prostě tak, jak byste chtěli aby se chovali k vám.

5. Zastavte se a buďte pozitivní
Nikam se nehoňte. Je potřeba si uvědomit, že nejcennější okamžik je teď a tady. Kašlete na minulost a nebojte se budoucnosti. Užívejte si každý den a dělejte to co vás baví. Často máme hektický život kvůli škole, práci a zájmům, že zapomínáme na sebe. Přitom pozitivní emoce vašemu tělu prospívají, dodají vám životní energii a i sebedůvěru.

Vždycky se mi myšlenka kampaní Dove moc líbila. Věřit sama v sebe a být se sebou spokojená jsou věci, se kterými má někdy problém snad každá holka nebo žena. Proto, když mi přišla pozvánka na tiskovku k jejich nové kampani, hned jsem si řekla, že tam chci jít. A tak jsem jedno dopoledne dorazila  do krásných prostor Soho v Praze, dala si výborné sushi a poslechla si co má Dove v plánu. A teď si to přečtěte i vy.

Značka udělala průzkum o tom, jak se vnímají a hodnotí české ženy. Výsledky ukázaly, že jen 1% žen o sobě řekne, že jsou krásné. Hlavně o sobě říkáme, že jsme průměrné, dobře vypadající nebo přírodní. Přitom ale 70% z nás tvrdí, že většina žen si není vědoma své skutečné krásy. To opravdu sedí, protože často jsme schopný říct kamarádce ať se nepodceňuje, že je krásná, ale přitom to nikdy neřekneme samy sobě.

Dove proto vymyslel nový projekt #jsmekrasne, aby inspiroval Češky ke změně. Nejdůležitějším krokem k sebedůvěře je totiž to umět se sama pochválit. 1. února 2016 se spustila webová stránka www.jsmekrasne.cz, díky které chce značka inspirovat české ženy ke změně svého, často nepřiměřeně negativního, hodnocení. Na stránce můžete zvýšit počat krásných žen svým anonymním hlasováním a šířit motivaci mezi ostatní. Můžete taky sdílet svůj příběh, ozdobit si profilovku zlatou holubicí nebo za svou odvahu získat odměny od značky Dove.
V září projekt vyvrcholí a Dove vyhlásí kolik českých žen si uvědomuje svojí krásu.

Je to skvělý nápad, takže se určitě nezapomeňte zapojit. Každá jsme krásná, akorát si to často neuvědomujeme nebo se to bojíme říct.

Na mém YouTube kanále The City Fairy najdete další vlog. Podívejte se se mnou po Valencii, jak mi šlo bruslení nebo jakou dobrotu jsem tam poprvé vyzkoušela. Mohli jste už vidět Photodiary a taky outfit, kde píšu o důvodech proč jet na Erasmus. Doufám, že se vám video bude líbit :)

1. Jaké jsou vaše pocity z tvoření kolekce pro Lindex?
Pořád se to nezdá reálné. Byla to skvělá cesta od sezení s designéry Lindexu, vybírání barev a materiálů, rozhodování jaké outfity budou vytvořeny až po návštěvu Shanghaie, kde jsem se mohla podívat na proces výroby oblečení. Teď vidím oblečení hotové, ale myslím, že si to pořádně uvědomím až všechno uvidím v obchodě.

2. Čím jste se inspirovala při vytváření kolekce?
Inspiroval mě pohyb. Chtěla jsem aby pohyb byl na oblečení vidět, když bude foukat nebo se budete rychleji hýbat. Uvidíte, že se materiál bude měnit na objemu nebo výrazu.

3. Co je váš nejoblíbenější kousek z kolekce?
Líbí se mi kousky s proužky, hlavně pruhovaný kabátek, který jsem si na sebe vzala i dnes. Ale hodně ohlasů bylo na růžový komplet, takže ten se stává taky mým velmi oblíbeným.

4. Co je pro vás při práci důležité?
Určitě ambice a tvrdá práce. Vždycky si jděte za svým.

5. Co ráda běžně nosíte?
Mám ráda volné a vzdušné oblečení, například různé topy a kalhoty. A takové oblečení najdete i v mé kolekci. Při tvoření kolekce pro mě bylo důležité myslet na to, co chtějí nosit ostatní a ne já. Kabátek, co mám na sobě,  jsem chtěla o něco delší, ale nakonec jsem se zamyslela nad tím, co by chtěla většina zákazníků Lindexu a udělala ho kratší.

Určitě se na kolekci zajděte podívat do Palladia v Praze nebo na web Lindexu, kde bude od 12. února.