How To Survive Winter...If You Aren't a Winter Person

1. Užívejte si svoje guilty pleasures

Chcete si dát něco dobrýho jako třeba čokoládu, zmrzlinu s karamelem nebo brambůrky? Tak si to klidně dejte. Stejně na sobě v zimě nosíme všichni svetry a tak to, že jste jednou zhřešili nikdo nepozná. A vy budete mít určitě hned lepší pocit. Jinak guilty pleasures nemusí být jen jídlo, ale klidně i seriály nebo filmy. Pro mě je takový "guilty seriál" třeba Keeping Up With the Kardashians.

2. Klidně se celý den válejte

Celý den se jen válet na sedačce a koukat na Netflix je moje představa ideálního zimního dne. Ještě navíc, když za okny sněží a o to víc je doma příjemně. Udělám si dobrý čaj, dám si nějakou zdravou sladkost (doporučuju brownies z fazolí) a prostě si to užívám. V létě chci být naopak co nejvíc venku, takže v zimě mi takový proválený den vůbec neva.

3. Cvičte

Tenhle bod je možná trochu v rozporu s těma předchozíma. Jenže podle mě je důležité v zimě jen nesedět na zadku, ale chodit pravidelně cvičit. Při cvičení se vám vyplavují endorfiny, takže se budete cítit dobře a navíc je potřeba se trochu hýbat, abyste si pak mohli užít ty guilty plessures, haha. 

4. Pořádně se oblečte

Když je venku fakt kosa, tak se hlavně pořádně oblíknu, aby mi pak nebyla zima. Už tak nemám ráda zimu, takže nechci venku klepat kosu. Když si oblíknu bundu, šálu, čepici a rukavici a jsem pořádně zabalená, není to zas tak zlý.

5. Plánujte léto
V zimě si vždycky představuju jaké bude moje léto a plánuju co všechno chci podniknout a kam se chci podívat. Takže si vemte diář, notebook nebo jen obyčejný papír a zasněte se o tom, jaké chcete aby bylo to vaše.