The City Fairy: featured

Zobrazují se příspěvky se štítkemfeatured. Zobrazit všechny příspěvky

Nad napsáním tohohle článku přemýšlím už delší dobu. A to protože je plný "co když". Co když nevíte co přesně chcete v životě dělat? Co když to víte, ale nevíte jak toho dosáhnout? Co když máte určité kariérní možnosti, ale není to to, co by vám vyhovovalo a chtěli byste dělat? Co když je to, co chcete dělat založeno na tom, aby vás ostatní měli rádi a oni vás rádi nemají?

Co když znáte svůj cíl, jak toho ale dosáhnout? Nikdo vám neřekne co dělat step by step. A i když jste ochotní tomu obětovat svůj volný čas a chcete si za tím jít, nikdo vám nezajistí, že to, co jste obětovali a kroky, které jste ušli, jsou ty správné. Nikdo vám bohužel nedá napsaný návod na to, ja se stát úspěšnou modelkou, blogerkou, moderátorkou, reportérkou atd. atd. A přitom by se to tak hodilo, no ne? Aspoň mně, protože si poslední dobou přijdu trochu ztracená. Neděsí mě žádná trnitá cesta, kterou bych se musela prosekat, ale děsí mě, že nevím, která je ta správná.

Taky na sobě cítím trochu tlak, který mi přijde, že je tak nepřímo na naší generaci. Očekává se od nás totiž, že umíme aspoň dva nebo tři cizí jazyky (plynně samozřejmě), procestovali jsme přinejmenším celý svět, máme vysokou školu, skvělou práci, ve které si vlastně můžeme dělat co chceme a taky pracovní dobu, která nemá víc jak 4 hodiny. A nevím jak vám, ale mně někdy fakt přijde, že nade mnou vidí černý mrak očekávání, která musím splnit.

Sice mám školu, brigádu, blog, chodím cvičit, ale stejně mi přijde, že toho mám málo a měla bych dělat víc. Všichni by měli dělat víc. Když přijdu domů z práce a koukám na televizi, tak stejně jen přemýšlím nad tím, že bych měla ještě něco dělat, protože to nestačí.

Ale víte co? Stejně si po tomhle kolotoči tlaku a stresu z budoucnosti vždycky řeknu, že je hlavní se z toho nepos... Vždyť jak se říká - nikdo učený z nebe nespadl. A každý člověk je jiný, takže bychom se neměli měřit podle ostatních. A i když to pro mě není vždycky lehké to tak brát takhle s klidem, protože jsem cíťa a často mám pocit, že mě tíží celý svět, nakonec si řeknu, že stejně ještě studuju. Mám čas na to rozmyslet si co chci dělat. Mám čas dělat přešlapy, chyby a získávat zkušenosti. Ale můj momentální cíl je naučit se, se tolik vevnitř nestresovat a naučit se vážně vypnout a nepřemýšlet tolik nad tím, že nevím jaký bude můj další životní krok.

Así ten článek nemá úplně hlavu a patu, ale jsou to tak nějak moje pocity v kostce. Tak snad se vám líbil. Napište mi jak vidíte svojí budoucnost vy a jestli si taky někdy připadáte pod stejným tlakem. Budu moc ráda za vaše komentáře :)

Už delší dobu mám v hlavě dvě myšlenky. Jednak to, že bych chtěla víc nakupovat tzv. slow fashion - nakupovat v sekáčích, na Vinted nebo třeba od lokálních značek, ale na to zatím nemám peníze. Druhá věc je ta, že bych chtěla používat přírodní pečující kosmetiku. Zatím jsem se na to úplně nějak nezaměřovala, ale myslím si, že přírodní pečující produkty jsou pro naší pokožku lepší, protože to zkrátka není chemie. Takový selský rozum no.

Přírodní kosmetika

Nikdy jsem neměla úplně krásnou pleť bez dokonalostí a taky nepřemýšlela nad složení produktů, které používám. Když měl produkt dobré recenze a cenu a tak jsem si ho prostě koupila. Ale teď chci postupně všechny kosmetické produkty vyměnit za ty přírodní. Je mi líto zbytečně vyhazovat krém, kde mám třeba ještě půlku nebo nový čistící gel na pleť. Je to sice běh na dlouhou trať, když to budu dělat takhle postupně, ale upřímně se na to těším. Teď aktuálně hledám nějakou dobrou vlasovou kosmetiku. Máte někdo zkušenosti s šamponem a kondicionérem z The Body Shop? Nebo jinou přírodní značkou?

Ovšem dekorativní kosmetiku chci používat pořád tak nějak stejnou a možná se časem rozhodnu přejít taky na přírodní produkty. Ale většinou přírodní dekorativka nemá prostě tak dobré recenze a ani mi na ní tolik nesejde jako na té pečující.

Slow fashion

Na tuhle myšlenku mě přivedlo to, že zkrátka bydlím sama a nemám tolik peněz kupovat si oblečení. A přitom se dá sehnat spoustu nových nebo skoro nových věcí za daleko nižší cenu. V tomhle je moje největší inspirace kamarádka Terka, která v sekáčích a hlavně na Vinted najde vždycky ty nejlepší kousky a rozhodně byste neřekli, že za krásnou kabelku z Manga dala třeba jen 350 Kč. Snad budu mít taky štěstí jako ona.

Ale rozhodnutí nakupovat víc právě třeba přes Vinted není jen kvůli penězům. Celkově se mi totiž líbí to, že oblečení dostane druhou šanci a když se vám už nelíbí nebo vám nesedí, tak ho využije někdo jiný.

Ale "z druhé ruky" rozhodně nebudu nakupovat všechno a asi ani ne vždycky, protože bych určitě nevydržela nezajít občas omrknout novinky do H&M. A třeba spodní prádlo a sportovní oblečení si stejně radši koupím v normálním obchodě.

Jaký máte názor na přírodní kosmetiku? Nakupujete oblečení jen v řetězcích nebo využíváte i jiných možností?

Lidé se dělí do dvou skupin - na ty, kteří můžou sníst co chtějí a stejně neztloustnou a na ty, kteří si jen dají něco malého k jídlu a hned je to jak kdyby přibrali pět kilo. Já se bohužel řadím k té druhé skupině, takže nemůžu jíst úplně všechno, co bych chtěla, teda pokud nechci vypadat jako koule.

Rovnou říkám, že nejsem výživový poradce a tohle jsou jen tipy, které vyhovují mně abych se cítila dobře.

Pitný režim je základ

Když chcete zhubnout, zpevnit tělo a celkově se cítit dobře a být zdravější musíte dodržovat pitný režim. Je to hrozně důležité a pokud máte problém hodně pít stáhněte si nějakou aplikaci, která vám pitný režim bude hlídat. Taky jsem to tak dělala.

Nepiju sladké limonády, ale většinou jen vodu, do které si často přidám citron, protože mi to tak chutná víc. Sklenice vody s citronem se už stala mým ranním rituálem, a když jí ráno vypiju probudí mě to snad ještě líp než kafe.

Dávám si pozor na to co jím

Zdravě jím už dlooouho, ale nikdy to nebylo, že bych vyloženě dávala pozor na to co jím a čokoládu nebo sušenky jsem si v klidu dala. Teď se snažím víc se hlídat. Třeba sladkosti nahrazuju raw tyčinkama, flapjackama nebo ovesnýma sušenkama, který si sama upeču.

Například taky víc koukám na složení produktů (pozor na doslazované brusinky, palmový olej nebo doslazované sojové mlíko), kupuju celozrné těstoviny a hodná vajíčka (ne od slepic v klecích :)) atd.

Vysazení pečiva

Dřív jsem si každý den dávala k večeři pečivo, ale to není moc dobře. Nedávala jsem si sice bílé, ale jen celozrné, ale i tak mi to úplně nevyhovovalo. Teď jím pečivo tak jednou až dvakrát týdně a s přítelem kupujeme jenom knackebroty nebo takové ty semínkové těžké chleby. A určitě to můžu jenom doporučit.

Vaření

Tohle souvisí s předchozími body a je to úplně jednoduché. Když se chcete cítit dobře, musíte dobře jíst. A co je k tomu lepší než doma uvařené jídlo. Já vařím hlavně rychlá a lehká jídla, a třeba nějaké těžké krémové omáčky skoro nejím. Když se mi nechce s ničím dlouho dělat udělám si kuřecí maso na přírodno se zeleninou, žampionama nebo rýží.

Omezení mléčných výrobků

Jsem bohužel ten typ, který si dá ráno kafe a už má nafouknuté břicho (ale nemám intoleranci na laktózu), takže jsem s tím potřebovala něco udělat. Proto jsem v poslední době omezila mléčné výrobky a hlavně úplně vynechávám mléko a dávám si jen rostliné. A určitě to můžu doporučit všem, kdo mají podobný problém, protože od té doby se cítím daleko líp. Dlouho jsem si kupovala sojové, ale teď si víc kupuju rýžové, protože mi přijde chuťově lepší.

Omezení cukru

S omezením sladkostí se celkově snažím omezit cukr. Dávám si ho akorát trochu do kafe, ale jinak třeba i když peču, tak se snažím sladit medem nebo nějakým sirupem. Dokonce to má i vliv na moji pleť a od té doby co se snažím si nedávat cukr, se mi nedělají tolik pupínky.

Ná závěr chci ještě říct, že to rozhodně není tak, že bych si nikdy nedala čokoládu nebo něco z KFC. Ale to jen mimořádně a snažím se opravdu řídit tím, co jsem vám tu sepsala. Nikdo prostě není dokonalý.

Budu moc ráda, když se se mnou podělíte v komentářích o to, co pro sebe děláte vy a co je vaší největší motivací.